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东莞市东步体育用品秒速赛车计划

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瑜伽垫加工瑜伽垫能够防止大家收到伤害

文章出处:人气: 发表时间:2018-08-17 15:16:32
      瑜伽用品之瑜伽垫加工瑜伽垫可以减轻身体因与地面接触而产生的疼痛感,瑜伽垫加工瑜伽垫能够防止大家收到伤害,还能有效阻隔地面寒气,起到防滑的作用,是练习瑜伽时备用品之一。平时选择和保养瑜伽垫时应注意以下要点:
  1、瑜伽垫的均匀性要合适:将瑜伽垫平铺,如果发泡不均匀,在使用过程中很容易损坏,如果发泡凸起部分破损,则无法修复。
  2、大小、厚度、轻重要合适:长度不应短与身高,宽度不可窄于肩宽,厚度在5毫米左右为宜,过厚的瑜伽垫会影响站立的稳定性,尽量不要选择过于沉重的垫子,以便于携带。
  3、观察瑜伽垫的弹性:用手捏压瑜伽垫,如感觉手指很容易捏在一起,证明瑜伽垫过软,这样的瑜伽垫及时再厚,关节接触地面时也会被硌痛。瑜伽如果过硬,不仅会使肌肤无法接受,还容易断裂。
  4、垫面的防滑性:将瑜伽垫平铺,以手掌用力按压瑜伽垫,再向前推动,如果瑜伽垫加工瑜伽垫在地面上滑动或是手在垫面上滑动,都说明瑜伽垫的防滑性不是很好,防滑性差的瑜伽垫加工瑜伽垫,有可能会在练习过程中导致不必要的伤害。
  5、保养方法:买回瑜伽垫后要注意保养,不要放在太阳下暴晒,每次使用后要用湿布擦,然后在阴凉处自然风干。http://www.xiaosgee.com/
 
 
 
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